あけましておめでとうございます。
少し遅めの更新になりましたが、今年もどうぞよろしくお願いします。
わが家は里帰りして、ちょっと疲れて自分の家に帰ってきました。
お正月はだらだらゆっくりが楽しいですが、いつものペースの大切さを
思い知るときでもあります。
ハレとケの日々を使い分けていきたいです。
さて、年末に発見した美しいこの本。
長年のハーブの疑問と向き合うことのできるすばらしい1冊でした。
お薬に比べて効果があまりない、と思われがちなハーブ。
お茶やアロマなど、たくさんの使い方がありますが、
身体にやさしく本当はとても助けになるもの。
そのハーブの取り入れ方を、美しい写真と共に教えてくれる1冊でした。
もし何か今不調があり、悩んでいらっしゃる方には
ぜひ一読されることをおすすめします。
またハーブを使っているけれど、いまいちよくわからない、
などと感じていらっしゃる方にもおすすめです。
健康があれば、きっと人は気持ちも整っていくもの。
今年は身体を大事に、やりたいことに取り組んでいく
1年にしようと思います。
